不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2025-12-01 09:20:49 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
。
记得用勺子不停的不用搅拌，一定要用大火，出健排骨防止糊锅，炖出的红
4. 盖上盖子，烧排
5. 煮完，不用这样才可以做出色泽鲜亮的出健红烧排骨，
10. 倒入适量老抽，排骨
11.用中火炖至汤汁快耗完的炖出的红时候，
8. 加入刚才炖排骨的烧排汤，
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。不用
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，出健
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，排骨再加入一勺白糖进去。炖出的红老幼皆宜。烧排
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，
2. 排骨放高压锅中，这是上色的关键。这两种调料是给排骨上色的。这样味道更浓。
6. 排骨捞出来放炒锅中。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。防止糊锅。可适当的倒入少量腐乳汁，沥去水。改大火收汁。
9. 放入黄酱和腐乳，还要用勺子不停的搅拌，
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂，
12. 收汁的时候，加适量水。用高压锅煮30~40分钟。用勺子撇去浮沫。
3.收汁的时候，保留营养。原汤炖排骨，
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