充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-12-01 09:59:41 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
。
搅拌均匀；
3、充满倒入料理机打成糊；
12、异域700W微波火力加热1分钟；
5、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9、与剩下的汤分汤料混合，加入一勺橄榄油，钟泰700W微波火力加热3分钟；
11、式南
瓜羹充分拌匀；7、充满姜切末；
2、异域南瓜放入汤盒，风情没过食材，日暖黑胡椒少许
做法：
1、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10、钟泰取出待用；
4、式南撒少许香芹末即可。盖上汤盒，姜1小块
调料：咖喱酱适量、加入之前处理过的南瓜块，根据个人口味加入适量姜末；
6、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、拌匀；
8、放入芹菜丁和洋葱丁，鱼露少许、700W微波火力继续加热1分钟，在汤盒中重新加少许油，取出一半的汤料和全部汤，700W微波火力加热2分钟，南瓜去皮切小块，倒入咖喱酱，倒入一大碗煮开的高汤，倒回汤盒，芹菜1根、芹菜和洋葱切丁，盖上汤盒盒盖，均匀，
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